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No.06 好き嫌いを無くす

前回のコラムで“空腹の時間を作ることで免疫力を高める”と書きました。これは以前、海外の保護施設で見学したことがヒントになっています。

そこでは午前中は果物と水だけとし、主食は午後から与えていました。こうすると好きな物だけでなく、そうでないものも食べるようになります。

TSUBASAでも同じようにしたところ、(大変時間はかかりましたが)さまざまなメーカー、色、形のペレットを食べるようになりました。

以前は、朝各部屋にごはんを入れると好きなものだけを食べ、嫌いなものは残していました。食べるものに関してわがままになっていたのです。ペレットが床にバラ撒かれると不衛生にもなります。それが今では夕方4時頃にはキレイに食べ終わってます。

好き嫌い無く食べることで夏場に強靭な身体をつくり、寒い冬場も健康で過ごせます。ただし冬場はまた別の与え方にしています。

ちなみに大型の鳥さんは午後1時前頃、小型の鳥さんは午前11時頃が食事の時間になっています。

写真
おいしそうにお食事中の2人。好き嫌い無く食べることは健康につながります。(本文とは直接関係ありません)

(掲載日:2004.08.11)

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